Réalisation de soi Méditation Pleine conscience Bonheur -- Développement personnel
Collection :
Bien-être et spiritualité
Résumé :
Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Electre 2019