Caractéristique matérielle : Ill., couv. ill. en coul., Dimension : 23 cm., Nbr de pages : 1 vol. (409 p.),
Centre d'intérêt :
Réalisation de soi Emotions Maturation (psychologie) -- Emotions
Collection :
Harmonie
Résumé :
La spécialiste de l'intelligence émotionnelle propose 250 rituels et exercices mentaux ou physiques pour apprendre à mieux se connaître, à prévenir ses émotions négatives, et mieux vivre avec soi et les autres. Electre 2018
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